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婚前心理咨询
——幸福从这里开始
人说相爱是不需要理由的，婚姻是需要经营的，经营婚姻要从婚前开始。婚既是人生新的开始，也是一种心理刺激因素，因此在心理上必须要有相互适应、和对方不断磨合，调整的过程。在步入婚姻殿堂之前，应该进行婚前心理咨询，它可以巩固恋爱关系，增加亲密感，使夫妻关系积极互动，保证夫妻自信地面对未来的家庭生活，让婚姻生活有一个幸福的开始。
一、婚前心理咨询的涵义
婚前心理咨询是为准备步入婚姻殿堂人士专门提供的服务，其范围包括：双方婚后角色适应的辅导，提升婚姻质量的辅导，预防或阻止可能造成婚姻破裂的辅导等。
婚前心理咨询只是从广义上被称为“咨询"，其主要作用是为一对对即将走入婚姻的新人提供建议并进行一定的教育指导，从而使婚姻更有可能成功。近年来，很多迹象表明，一些人在经历了一次婚姻失败后又会步入第二次婚姻。这就导致“再婚咨询”大量增长，这是一种针对那些双方或一方有过婚史的人的“婚前咨询”。在经历了一次婚姻失败后进行咨询，有助于夫妻双方避免那些先前导致失败的问题，并对每个人应对婚姻所负的责任有更深刻的理解，采取更合乎理性的手段来建立一种新的关系。
二、婚前心理咨询的必要性
在现代社会日常生活中，离婚、婚外情的现象已越来越普遍地存在于我们周围。虽说在很多情况下，婚姻失败似乎是不可避免的。但是，一个不争的事实是：失败的婚姻对当事双方在精力、经济和心灵上都造成了极大的消耗与损害，并且对社会也带来了根大的不良影响。
相关的研究表明：造成婚姻失败的一个很重要的原因是结婚双方在婚前对对方的性格特点、人格特点、行为模式和相互沟通的方式没有充分的了解，一旦进入到现实的婚姻生活之中后，许多始料不及的问题就会渐渐浮现出来，摆在了缺乏心理准备的婚姻双方面前。处理不好的话，最终结果往往造成婚姻失败。所以对于即将步入婚姻殿堂的年轻朋友们，在充满美好憧憬之时，学习了解新生活中的变化，准备一些应对的“锦囊妙计”，对于提升婚姻生活的质量是很有帮助的。而这些，正是针对未婚伴侣的心理咨询服务，名曰“婚前咨询”。通常来我们这里咨询的都是夫妇，由于多年的争吵或疏离，早已成怨偶，他们将咨询作为挽救婚姻的最后一根稻草。这样的夫妇，往往火药味十足，战争一触即发；如果不是这样，那一定是在平静冷淡的外表下埋藏着巨大的怨气和悲伤。这样的情况让我们感触颇多，其实提前在自己的人生道路上为自己的婚姻生活做明智的心理投资和准备，很多的婚姻内耗状态是完全可以避免和消除的。有效的“婚前咨询”一方面可以为双方快速进入婚姻角色打下基础，另一方面对于可能出现的问题学习有效的沟通处理方式，避免伤害性的争执都是极有帮助的。
另外，婚前咨询对那些在原来家庭受过伤害，而目前相互关系融洽的配偶，咨询效果是相当好的。原因之一是：较好的关系基础，以及对婚姻关系的承诺使得双方都感觉自己被对方接纳，对于婚姻关系拥有安全感，从而可以在更大程度上敞开心扉，真实地与所爱的人共同面对自己的弱点。在咨询中，运用“建设性”的思路，从“展望”、“准备”的角度探讨，能够增加信心和希望。
三、婚前心理咨询目的
美国著名婚姻专家戴维梅±曾提出婚前教育对于婚姻关系的帮助，包括：
l.可明白婚姻的意义与目标。
2.可顺利而迅速地在婚姻中适应。
3.有较佳的机会达到高程度的婚姻满足。 ‘
4.有机会成为一个成功的父母。
5.面临困扰时，能及早寻求婚姻辅导的协助。
婚前心理咨询提供未婚情侣、新婚夫妻一个增进彼此了解、探索两性差异、
学习沟通与表达技巧的机会，使青年朋友们可以深入了解爱情的真貌与婚姻实相，协助两人为婚姻生活作好妥善的准备，可说是给自己及对方的最佳结婚礼物。婚前心理咨询既可以为选择合适配偶作指导，也可以为子女人格发展打基础。它能帮助夫妻一方或双方确立协调一致的“婚姻期待”，促进“夫妻认同感”和“夫妻双赢”局面的形成。 对于有个性缺陷的来访者，在咨询时运用问卷调查及各种量表测试是有帮助的。
婚前心理辅导能够帮男女双方适应对方的沟通方式，帮他们找出未来可能出现的问题，也会帮他们做好财务计划。总的来说，就是完成一个婚姻规划。对于日益降低的婚姻质量，这样的婚前心理辅导是很重要的。通过辅导，要让年轻人明白婚姻需要经营，不是只有爱就可以了。
四、婚前心理咨询内容
以两人之间的深入了解与认识为主，同时给个人在婚前有机会思考及探索自己原生家庭内的沟通模式及家庭结构，给自己及未来组织家庭带来的影响。探讨主题包括：沟通与表达、了解彼此原生家庭、如何面对冲突、价值澄清、亲密爱人、婚姻中的灵性生活等。具体包括：
1．婚姻期待：夫妻(伴侣)对婚姻的意义和期待有充分的讨论和共识。
2．夫妻沟通互动：夫妻(伴侣)有好的沟通能力和技巧，时常透过沟通分享使夫妻(伴侣)彼此更加了解，和关系更加亲密。由于男女的生理和心理上的差异，表达问题的方式有所不同，相互之间容易沟通不畅，产生隔阂。在咨询时，使双方了解对方的表达方式，增强沟通能力，掌握一定的沟通技巧，使彼此能更顺畅的沟通。沟通是解决问题的桥梁，路通了，心才能更好的融台在一起。
3。冲突处理：夫妻(伴侣)利于彼此想法或意见不同的事清，通常能有效地讨论和解决。夫妻生活中难免会发生一些冲突，通过学习，可以增进彼此感情，更好的应对婚姻中时而出现的纠纷与争吵，冷静的化解各种冲突。
4。了解彼此的原生家庭：夫妻(伴倡)对于双方的原生家庭肯定充分的了解，也知道他们的影响和做出适当的心理和关系的调整。原生家庭是指个人从小出生、成长的家庭。婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。了解双方的原生家庭，可以避免其成长过程中的负面影响、创伤延续到成年以及新的家庭和下一代。
5．亲密关系：夫妻(伴侣)通常能了解也满足彼此的情感需求，也能时常透过情感表达、共同兴趣与活动；使彼此的关系更加亲近和亲密。现代社会的婚姻是以爱情为基础的，在这样的婚姻中，要懂得怎样去建设感情，维护感情，丰富感情。否则夫妻之间的感情将不堪一击，经受不住现实中的任何变故。
6。对性知识和性心理知识有所了解。过去这方面是个禁区，因而使许多青年饱尝了苦头。可以说，性知识的无知可对夫妻关系产生破坏作用，不能回避这个重要问题。由于担心不能顺利地适应性生活，或者由于顾虑性生理引起的体型变化影响自己的职业生活，等等，以致产生性心理畸形，设法逃避性生活。这种心理症状如不在婚前设法消除，很可能在新婚时产生拒绝发生两性关系或性冷淡情况，严重者，则可能会影响婚后感情。因为结婚就意味着过夫妻性生活，性生活质量的好坏关系到夫妻的和谐与幸福，所以，必须认真学习有关知识，特别要了解异性性心理的一些基本常，这对婚后性生活和谐颇有帮助。
7．财务管理：夫妻(伴侣)对于未来家庭的财务规划和管理有清楚的讨论和分工，同时对于彼此用钱观念和做法有共识。
8．婚姻与婚前测验；有效评量夫妻(伴侣)的婚姻关系，以及婚前伴侣的适婚程度，并依据评量结果做出适当的建议。通过求教于心理专家，了解彼此的性格特点、优点和弱点，从而在以后的婚姻生活中能够扬长避短，减少矛盾和磨擦，以求得婚姻的美满和谐。
五、适用对象
婚前心理咨询主要适用于：
1.恋爱中的未婚情侣。
2.即将踏上红地毯的新婚夫妻。
3.经历过失败的婚姻的再婚夫妻。
六、进行婚前心理咨询的几点注意事项
1．要到专业心理咨询机构、开展心理咨询业务的婚介，婚姻咨询的专业机构等。
2．婚前辅导越早越好!打算结婚的男女，应趁早接受婚前辅导，让彼此有更多时间和空间深入地了解对方，不要等到要结婚时上课程。参加辅导后，我们更能有效地沟道。”
3．进行了婚前咨询，不是说你的婚姻就上了保险，高枕无忧了。也不是上了婚姻辅导课程就能担保婚姻生活顺畅无阻，只是我们在心理和生理上都有了装备，更能接受配偶的缺点。完美的婚姻由科学的婚前教育开始，但是科学的婚前教育并非是完美婚姻的保证。
结 论
婚前心理咨询，给你一个幸福的开始，它可以让你的爱上天堂，让每个人都更加幸福。
由于人类恋婚文明盼发展，人们自愿进行婚姻心理咨询，这是恋人之间彼此充分尊重、充分负责的表现，是恋婚伦理关系进一步获得良好发展的又一见证，是时代文明赋予青年爱情生活的福音。人们在婚前进行心理咨询，说明人们注重婚姻质量，关注人的内心世界，是自我意识的提高，是人们生活水平提高的一种体现。
婚前心理咨询是为了让更多人获得幸福，它的重要性则在于”预防胜于治疗”，对于提升个体的幸福指数、降低社会离婚率极为有益。
选择配偶不过是选择原材料，幸福婚姻是创造出来的艺术品。美好的婚姻需要一辈子锲而不舍地创造。剖造成功的婚姻有许许多多的科学知识和技巧，每一个婚姻发展的阶段都有创造的机会，都需要人们去调理。只有不断地学习婚姻的科学知识，才能把美好婚姻进行到底。
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